向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
0 `4 N2 E0 S+ I  a有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

% C$ Z; s" ^% l6 x% d每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！

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3 r0 z' W5 x2 u1 [; E) P那你还不好好对待自己吗？

3 h4 J  S7 x- G$ q) e& z不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

# j" B6 }6 y* J# g. ]每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
1 P: f6 m" h/ R7 {        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。

. |9 p" J$ v+ K' s9 A1 r; F心情是愉悦的。

不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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0 d: e# d* o% s1 c$ Y( f: b当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
' Y3 s! I# i7 |1 s# k3 ~
  T  a; U7 u) L- w( S- V身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

" p- @; r# z5 L" t1 f癌症病人百分百便秘！
/ b+ Y6 t: D3 n$ _7 V: c
, D# e$ h8 n$ ], }当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
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: b; l% q  U0 U所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
( [* R. N+ S( d. [
. R* N( x! c; n$ G0 ]如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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& T" J) n4 y0 D/ F  u- E说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
/ k/ M  O; K" e$ c( o5 {+ F5 U; v
% T3 c5 K, }) ~3 w6 E- u所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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+ }% a8 @+ I0 q; n& B2 \最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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1 ?5 L/ i, v' M然后洗衣拖地忙到现在。
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, s  o$ E: K$ O' T& _1 s3 Y) w觉得还有大便，不够量，还排不出来。
7 I( X: f$ y; h. L3 |9 t
& E" t6 L+ _6 T9 T感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。

1 }6 x+ {! h* q  ^- E7 {这两天，经常坐在马桶上等shi来

# @/ s' X: }$ g$ Q0 Y8 e                               
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