我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
/ L: m9 U  i3 [$ v. b# `菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
1 R4 J. s) J4 `3 d" \+ V/ A: r# J你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

2 [9 B2 \' p" T" h# W% B' X没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
5 u7 o& O" ^" E你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

4 d3 T* H6 I0 @吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

; v" D, k  c0 ~! m/ T5 L吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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