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淄博抗癌健身乐园
' C3 u) G5 u% f& D! K; A食 疗 三 字 经
0 H6 n: O* J( s: B9 M9 m! F白萝卜 顺气丹 除烦渴 化寒痰 防癌症利小便 降血压 淤积散
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绿黄瓜 消烦渴 降血脂 扩血管 消水肿疗黄疸 利减肥 美容颜 ; A9 W+ B3 C+ m1 Q& y* ~
空心菜 性平寒 糖尿病 益此餐 消内热止咽干 利尿快 胸闷宽
" \5 X# X4 @% F2 T9 l& I大蒜瓣 攻癌散 治痢疾 疗肠患 降胆醇消胀满 常吃它 寿长安 " r/ m: L+ N! M: x
白豆腐 性偏寒 和脾胃 消胀满 宽中气止反酸 治龈肿 停盗汗 C& U2 _, v* G+ t) o* c
淮山药 性味甘 治糖尿 除肾炎 补羸弱清邪寒 治遗精 去咳喘
" n+ @9 a" _% M; K J; g莲藕菜 入脾肝 降血压 淤血散 清心神去闷烦 强五脏 开胃丹
8 k, m2 X% Z) D鲜竹笋 玉兰片 清肺腑 消痰黏 治糖尿通小便 消浮肿 防肾炎 3 k7 M' c( d A6 ], o8 l
大红枣 维C片 补血剂 消胃烦 降压好 治肝火 润心肺 美容颜 $ Z: D$ F' m8 w- ~# v2 e; e! {& V
软柿子 被C片 稳血压 软血管 柿子蒂 止呃返 柿子霜 治喉疾 2 {( N; A! L! P3 h
大芒果 性凉寒 生津液 综酸碱 补磷钙消咽炎 助消化 止晕船 ! I# U Q/ e a& [4 t
（也有说性热）
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胡萝卜 小人参 降血压 宁心神 增视力消积闷 解便秘 食欲振
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洋葱头 性味辛 降血脂 提精神 缓血压利冠心 常吃它 望去根 7 g$ B* g. a, l3 ]3 ?
大南瓜 甜如蜜 含磷铁 补C B 防糖尿 治痢疾 退邪热 益中气 0 o4 @& A! m6 @8 @' [
大芋头 补维C 清肠燥 益脾胃 消炎肿 调中气 疗淋巴 消瘰疬
2 W! V9 ^% C* o$ R j! \- ~吃蘑菇 补C B 降血糖 化痰疾 利肝胃 是癌敌 白细胞 增加宜
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大白菜 菜中王 清内热 利通肠 补维B 解酒伤 好利水 治炎疮 ; [) V# v: Q# o# G$ h
青萝卜 萝卜王 治外感 邪热降 消食积解饱胀 止咽干 治咳呛 9 M( r& `6 |& l# I) w" t
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（本草记有小毒不可多吃） * O7 f$ k% e1 Y1 Y3 P# Y
# H; S. B3 }& s. Y+ c/ `红苹果 疗效良 润肺腑 利肠胃 降血脂大便畅 富含锌 记忆强
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