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第二期小白情绪训练营第一天作业

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9818 1 喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10 |

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1条精彩回复,最后回复于 2022-3-27 19:44

累计签到:65 天
连续签到:1 天
[LV.6]超级爱粉
小曲  版主 发表于 2022-3-27 19:44:07 | 显示全部楼层 来自: 亚太地区
诗言老师点评:
3 V) j( T1 ]/ H- K/ U; {/ y- e! u$ [2 |
感谢你的敞开和对大家的信任。
# L; o' C* P. l+ i/ c事件、情绪、想法都能很好的区分。8 L5 E3 M8 W+ k# V% ~  @) s

& j: a3 z$ ~5 c5 y& j; d) a0 a不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。4 }7 X; ^# y4 z7 y% B) W2 c
丢脸不是我们的情绪,是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。& C. r2 n/ I1 i7 _6 g& Z( E  T+ V2 I. ?
: q3 V8 |: O. ]5 z) z5 w( z" Y4 w
而觉得丢脸后面有哪些情绪呢?是不好意思,是羞,是臊,甚至还有些愤怒。

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