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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
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- e1 ]# m- l, }作者:月夜青衫 * X8 U. H; F1 J/ n5 _% N- S
据财新网报道,2022年11月18日,广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢,逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧,感染后曾给她的表姐打电话,透露出对感染新冠病毒后的恐惧,还在电话里哭了。说过年不回老家了,怕被别人说闲话。
9 s* P1 n8 N8 D! |7 Q站在现下这个时间节点,再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
9 y( G4 J0 q: w7 B开放后,身边的朋友陆续“羊”了,发朋友圈的有之,分享经验的有之,拍视频恶搞的有之,我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”,大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 & g0 r; H. W, v; E' e+ `
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身,而是遇到突发事件时,面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解,最终迫使她走上了绝路。
- [ @$ d9 F7 v$ N: N谁也没有预知未来的能力,生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动,当负面情绪笼罩到我们生活里的时候,一味逃避不是办法。遇到相处不善的人,尚可以远离,工作不如意,尚可以辞职,可是如果你和自己较劲,你又能逃到哪里呢?
8 _' Q, X3 v# I! E# _ j! \不要任由负面情绪打乱生活的节奏,要调整心态,以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死,掉进水里不动才会淹死。
; J2 L) w5 A" w/ h1 v1 W2 v" o身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
; f' W% i6 t: {0 o" E) \( x心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂,因为在这个世界上,每个人都会有或多或少的心理问题,在群体学习中,我们将不再是孤立个体。 3 i1 H# Z2 |) i- c3 r3 p
有归属感,人就会有安全感,情绪更容易稳定。
( T5 A. M4 g" g4 |7 ~我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 - l* N, H/ k; i g' L: o1 J* Y
今天起,咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘,本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
+ j" f+ _- l" Z! C加入论坛的小伙伴,我们都有一段共同的成长背景。在这里,经历过的人会告诉你,经历过的感受;在这里,没有经历过的人,会跟你一起面临挑战;在这里,你不再是一个人孤军奋战。 , z* n) P1 p3 A0 O; i0 J( ?) q
开营在即,欢迎大家的加入。 r) t# I- n l0 p; k( G! ]
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5 }5 X% H" \3 v# r" |1月4日-2月4日,在为期一个月的时间里,老师将会在专属微信群,开设4场直播专题讲座,并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周2 W8 o3 N# R5 y5 u( k
| 1月8日 (周日) | 19:00-20:10 | 第二周 | 1月15日 (周日) | 19:00-20:10 | 第三周
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; v2 _; j; r! _ | 19:00-20:10 | 第四周, G. {. [+ s5 q8 m* ?$ N
| 1月29日 (周日) | 19:00-20:10 |
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]" y/ Z2 N5 k本期训练营教辅书籍为:《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买,诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习!1 z. J* r3 `- C% s# H9 z
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如果你想改变自己,如果你想挑战自己,那么这个机会千万不要错过!欢迎大家的加入。
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. V( s2 {# a* k4 }3 s5 N7 N: n2 R$ d有需要的病友(家属)扫描左侧二维码添加小助手报名入营吧!
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