Day7 作业-第二期小白情绪训练营

自己的五项特质

% }  ]. W. i, J$ ]4 y( ?1.有爱心
6 M/ H# `+ V2 W& M自从生病，周围的朋友、家人、同事还有病友们都给予我很多无私的帮助和关爱，他们的爱一直影响着我，每次住院看到病友有需要帮忙的地方，我都尽量提供力所能及的帮助，把爱心传递下去。
9 u( a# n) n; _' y; y+ \, ?' }3 n2.爱学习
生病后，对中医养生很感兴趣，经常在网上学习这方面的知识，自己和家人都很受益。生病后，治疗间歇考了个职称提升自己。这周参加了情绪训练营，非常有收获，对治疗和康复很有益处，感恩平台、老师还有小伙伴们的帮助和指引。
% J/ I- p( C2 V6 C+ s3.有责任心
以前工作时，虽然不能说是一丝不苟，但也是尽力做好手头的事情，对工作负责。现在生病了，我也努力配合治疗，把它当成慢性病，提高生活质量，为家人负责。
4.宽容
对待朋友、家人或者陌生人都很宽容，唯独对自己比较严格，经常给自己压力，还经常想着老师的那句话“人无压力轻飘飘”。生病后也常常反省，给自己减压，让自己放松下来。
% H: c8 @5 z6 X- M5坚强 有毅力
这些年大大小小的治疗都咬着牙坚持下来了，后面给自己定个目标，每天坚持运动半小时。

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